Prêt pour une refonte totale de la valeur que tu t'attribues ?
ATELIER
ESTIME DE SOI
Réparer les fondations de son estime de toi
Un atelier pour enfin te voir vraiment et t'autoriser progressivement une vie qui te correspond, sans plus t'effacer ni combattre.
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ESTIME DE SOI
Réparer les fondations de son estime de toi
Un atelier pour enfin te voir vraiment et t'autoriser progressivement une vie qui te correspond, sans plus t'effacer ni combattre.
TU NE RÉALISES PAS
La lutte que tu mènes
TANT ELLE EST FAMILIÈRE.
Est-ce que tu te reconnais ?
Tu ressens un décalage entre qui tu es profondément et la place que tu occupes dans ta vie.
Tu as le réflexe de chercher ce qui ne va pas chez toi dès que tu ressens un inconfort.
Tu te remets constamment en question, parfois jusqu'à douter de tout.
Tu travailles énormément sur toi, avec l'impression d'avoir toujours quelque chose à corriger.
Tu as une petite voix intérieure qui critique, juge ou dévalorise presque tout ce que tu fais.
Tu ressens facilement la culpabilité et la honte.
Tu couves les autres et prends trop de responsabilités à gérer.
Tu t'effaces, tu t'excuses beaucoup, ou, à l'inverse, tu es souvent sur la défensive.
Tu vis des relations qui ne te nourrissent pas suffisamment :
soit tu t'ennuies, soit tu rencontres beaucoup trop de difficultés, voire les deux en même temps.Tu as du mal à reconnaître la valeur de ce que tu crées, de ton travail ou de ce que tu apportes aux autres.
Tu ressens un mal-être de fond qui t'habite.
Tu te sens pouvoir glisser facilement vers la déprime ou la dépréciation de toi-même.
Tu peux rapidement te décourager ou être frustré / impatient, même lorsqu'il y a aussi de très belles choses à reconnaître.
Tu repousses tes envies, tes projets et tes rêves beaucoup plus loin qu'ils ne le sont réellement, comme s'ils appartenaient à un niveau supérieur au tien.
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Un atelier pour enfin te voir vraiment et t'autoriser progressivement une vie qui te correspond, sans plus t'effacer ni combattre.
NOURRIR TA VALEUR PERSONNELLE
Et si ton estime de toi influençait bien plus que tu ne le crois ?
« Pourquoi est-ce que j’ai autant travaillé sur moi sans réussir à dépasser ce niveau ? »
« Pourquoi est-ce que je suis encore aussi angoissée ? »
« Pourquoi est-ce que je sais ce que je devrais faire, mais que je n’y arrive pas ? »
« Pourquoi est-ce que je retourne toujours vers ce qui me fait du mal ? »
« Pourquoi est-ce que tout devient chaotique dès que j’approche de ce que je veux ? »
Tu sais peut-être déjà exactement ce que tu veux.
Une relation dans laquelle tu te sens respecté·e. Une situation financière qui ne te maintient plus constamment sur le qui-vive. Une place professionnelle à la hauteur de ce que tu peux réellement apporter. Un corps que tu accompagnes sans l’épuiser. Des relations dans lesquelles tu n’as plus besoin de te diminuer pour appartenir.
Tu y penses. Tu travailles sur toi. Tu essaies de prendre les bonnes décisions. Tu fais des efforts considérables pour avancer.
Pourtant, quelque chose résiste.
Le vrai sujet, c’est qu’une partie de toi ne se sent pas encore suffisamment en sécurité pour soutenir ce que tu cherches à construire.
Alors elle te ramène vers ce qu’elle connaît déjà : le chaos, ou la solitude, ou l’attente, ou la lutte, ou l’instabilité, ou l’effort excessif, ou la peur de perdre ou la nécessité de mériter.
Ce qui t’est familier, parce que tu le connais déjà, peut te sembler sécurisant, même lorsque cela te fait souffrir.
Et tant que cette confusion reste inscrite en toi, ta base de sécurité ne sera pas assez puissante pour soutenir ton niveau suivant.
Est-ce que ces sensations te parlent ?
de devoir lutter plus que les autres pour te réaliser ;
d'avancer contre un vent de force contraire ;
d'attirer le chaos dans un ou plusieurs domaines de ta vie ;
difficulté de gestion financière ;
hyper-vigilance ;
d'être facilement submergé ou anxieux ;
instabilité ;
sentiment d'être parfois éteint ;
de perdre régulièrement le contact avec ton corps et tes véritables besoins.
C'est comme si tu avais à construire un immeuble, mais à chaque fois, arrivé à l'étage 23, tout s'écroule : les fondations ne peuvent pas supporter plus. Elles ne sont pas assez solides.
Tes fondations actuelles ne t’apportent pas encore suffisamment de sécurité pour soutenir durablement la vie que tu désires construire, alors elle est mise en échec.
"Je ne pensais pas que cela agirait sur mes peurs aussi rapidement, mais je dois dire que dès le lendemain de notre visio, j’ai senti une différence dans mon comportement, mes réactions, même ma façon de penser.
J’ai l’impression d’être plus alignée avec moi même, c’est très surprenant !"
-Une participante de l'atelier
À travers de ces deux ateliers, je vais te transmettre un protocole simple pour venir faire un RESET au niveau de tes fondations et remettre une base solide de sécurité en toi.
Pour que tu deviennes capable de soutenir davantage ce que tu désires réellement vivre.
LES LIVES
ATELIER ZOOM N°1 - 2h30
LE PROTOCOLE
RESET SÉCURITÉ
Le mercredi 23 Septembre 26, à 20h
ATELIER ZOOM N°2 - 1H30
ANCRER LA
TRANSFORMATION
Le mercredi 7 Octobre 26, à 20h
Si tu n'es pas disponible en live, tu peux suivre en replay pour la même efficacité.
Je mettrai le replay sur ta plateforme 3h après la fin du live et je t'enverrai le lien à ce moment-là.
Je t'envoie deux mails de rappel avant les lives.
N'oublie pas d'installer Zoom et d'avoir une bonne connexion Internet (sur ordi ou téléphone).
RETOUR DES ATELIERS PASSÉS
Ce qui t'attend comme expérience.
C'est FAUX qu'avoir une base de sécurité solide, c'est ne plus avoir peur.
Avoir une base de sécurité solide, c'est devenir assez stable intérieurement pour pouvoir soutenir / accueillir plus — plus de visibilité, plus d'amour, plus d'argent, plus de responsabilités, plus de mouvement, plus de projets impliquants — sans que ton système déclenche automatiquement recul, paralysie ou sabotage.
Moi, c'est Léa
Je me réjouis de vivre avec toi cet atelier qui va détonner 🤍
Dans les espaces que je crée, j’ai profondément à cœur que tu te sentes en sécurité. Parce que la sécurité nous donne l’autorisation d’être —et même de redevenir — pleinement nous-mêmes.
J’ai donc imaginé l'atelier [ SÉCURITÉ ] pour te transmettre un protocole qui répare cette fondation intérieure — il va permettre de libérer ce qui l’a fragilisée et reconstruire une base plus solide depuis laquelle avancer.
Et je suis très heureuse de pouvoir enfin te le partager.
"Je suis prêt(e) à réparer ma base de sécurité
pour ne plus retourner vers le chaos familier
et être capable de soutenir la vie que je désire."
